SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • A ja mam takie pytanie. Czy to prawda że 3 lata nauki judo = 1 rok nauki bjj? I czy to prawda, że aby móc dzięki judo obronić się na ulicy to muszę trenować przynajmniej 2-3 lata?(judo chcę trenować, ale dla sportu i przyjemności, ale wiadomo, że czasem trzeba obronić się na ulicy itd.)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2007-02-16 18:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BPL-G - 3 lata grałem, w tym sezonie przerwa z uwagi na kolano ;-) DZIEŃ 6- TEST REDOX - JASIEK /SFD/2019/1/14/0dface43fed6429fa6043ed9ec396d8a.jpg niedziela dzień relaksu i odpoczynku.. ta. od rana na nogach i w trasie odwiedziny u rodziny i bardzo mało czasu na wszystko jednak trening udało się wcisnąć [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-14 00:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ja mieszkam w Co.Kildare. Jestem tu 3 lata. I muszę przyznać że jeszcze takiej sytuacji nie było. Z pracą lipa straszna. Pracowałem w fabrze ponad 2 lata zwolniłem się(chciałem znaleźć coś lepszego). A tu zonk znalazłem z wielkim trudem. Z mojej starej roboty zwolnili około 30% załogi. Ciągle sie coś słyszy o zwolnieniach A dziś mój [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 02:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi zaraz pyknie 24 lata. Nie wyszalalem sie za hooja. Enan powiesz za 3 lata ze nie masz ograniczem w związku ? Bo ja na pocz tez nie miałem :D nie szalałem bo chcialem sie doyebac najpierw :D a teraz szkoda dziewczyne zostawiac a szalec sie chce. A ze kłucimy sie codziennie to inna sprawa. Mama mi powiedziala ze dziecko nic nie zmieni jak juz tak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 11:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie oplaca sie lac na ulicy moj brat obil typa lekko bardzo lekko a tamten polecial na psy i moj brat dostal 3 lata w zawiasach i kuratora na 4 lata i 2 tys do zaplacenia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 19:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z oma

    Post
    Doping

    Staż - 3 lata, Opis przebytych cykli sterydowych : omk + meta 3 lata temu. Taki cykl jeszcze przed rozpoczeciem treningow... Ładnie ;]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2009-11-26 01:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też technikum mi szkoda...matka się zajarała, że mam iść do LO i ch... Żebym był mądry to bym powiedział sp...j %-) Bym był pare lat do przodu teraz, a tak to 3 lata zmarnowane w LO, rok farmacji w dupe, 2.5 roku leżenia jajami do góry i melanżu też w dupe i dopiero później 2 lata kucharskie które sens miały i życie me zmieniły \-) stestuję [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 18:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 2 zł ja mówie " NIE " to typ podlazł bliżej i zaczoł mówić , że albo dam albo W******L ( nie jestem człowiekiem ktory sie zaraz leje ) to mu to dałem . Mineły 3 lata i teraz sie zastanawiam nad tym ... Zaczołem przez te 3 lata ćwiczyć ( siłownia , Kickboxing ) i teraz mam takie dziwne myśli : Ciekawe co by było jak by ten typ teraz [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-18 18:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] W tym temacie domer nie miałeś nic przeciwko wersji 40% Białka 40% węgli i 20% tłuszczy w DT, a w DNT - 40% białka, 20% węgli 40% tłuszczy. No chyba, że te ledwo 3 lata różnicy w wieku pomiędzy mną, a tamtym użytkownikiem mają wpływ na twoje zdanie. Co do tego co mówicie - pociągnę jeszcze tym rozkładem, jednak węgli nie obniżę, lecz [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13262 Data: 2014-10-17 17:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też bym pokopał piłkę w jakimś klubie. Kiedyś trenowałem 4 lata, ale jakoś przestałem. Teraz trenowałem 3 lata ręczną było fajnie i kontuzja. Klimat wyjazdów na mecze i szatnia zaj**ioza :D

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 15:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie na drążku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam nadzieję, że tu chodzi Tobie o podciąganie w szerokim uchwycie do karku. bo jeśli nie to kiepsko 3 lata to kupa czasu. Za 3 lata to seryjki możesz robić po 20 podciągnięć.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-29 14:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma to jak badania akademickie: zdobywcy Oskara zyja o 4 lata dluzej niz nominowani do oskara i o 6 lat dluzej niz ci nienominowani. Ponadto, ci co zdobyli w zyciu wiecej niz jednego oskara zyja o 3 lata dluzej (przecietnie) niz zdobywcy tylko jednego Oskara. Ot, chcesz zyc dluzej- zamiast cwiczyc i zdrowo jesc - zdobadz Oskara. Proste!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 11:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy Pudziana

    Post
    Doping

    [...] pisze ze wazna jest genetyka i do rosniecia i do brania koxow i to prawda moge podac na wlasnym przykladzie diete mam bo ukladalem sobie przy pomocy sfd cwicze juz 4 lata 3 lata na czysto mialem za soba 3 cykle srodki to tesciu meta i powiem wam ze slabo na mnie podzialaly i mam maly przyrost masy i sily w porownaniu do innych czlonkow [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 11:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem Ci ze sporo roboty na kolanach i w schylaniu ale kolanniki sa wiec jest git no powiem Ci ze jak na swoje wiek czyli 22 lata dzis skonczylem to mam 4 z przodu za 220 godzin wiec nie narzekam doj**ie doswiadczenia z 2-3 lata to bedzie bajka Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-02-26 10:37:42

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 10:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MuczakosMłody lecimy sobie z czystą masą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    carbon91 -> Dzieki, zobaczymy jak to bd wyglądać za 2-3 lata :)

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 19794 Data: 2010-08-15 16:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i przeciekło to do mediów i jakaś gazeta wystawiła im słabe noty za mecz i się obrazili jak to Bośniacy... Później padły mocne słowa "My nie jesteśmy Legia Warszawa, gdzie sprzedali 10 zawodników i teraz muszą kupować". Dużo w tym prawdy, musimy sami powalczyć tym co jest a później z 2/3 lata sensownej gry w Pucharach i dopiero ruszy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 08:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Esencja ja pieke chleby w automacie od wielu lat, zarówno na drożdżach jaki na zakwasie. Najpierw przez 4 lata miałam 2 mieszadłowy Clatronic - zepsół się bo się wyrobiła część która napędzała jedno mieszadło. Kupiłam (z racji pustki w portfelu) zwyklejszy w Tesco marki Tesco zo 70 zeta. Ma 1 mieszadło ale jestem zadowolona, chodzi już nieco ponad [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 15:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozbracie z ćwiczeniami mam już za sobą ok 2 tygodnie FBW na rozruch Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 82 Wzrost : 180 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangi , lawki , hantle , wyciąg, modlitewnik Dieta : Tak [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 09:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 18 WAGA: 83 WZROST: 174 WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 57 -talia: 90 STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata Witam zamieszczam trening który chce cwiczyc i drugi którym cwiczyłem wczesniej. Prosze o ocene nowego planu. Trening poprzedni: Poniedziałek (klata + biceps) Wyciskanie sztangi płasko 15.12.10.8 Wyciskanie sztangi skos [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 20:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO 4x12-10 BRZUCH CO TRENING Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 86 Wzrost : 178 Cel treningowy : Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : wcześniej przez 1,5 roku podnoszenie ciężarów Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : brak maszyn same wolne ciężary [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 16:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)